Blog Ati Harun's Touch

facebook page

facebook page
Makeup Servis

Followers

Monday, March 28, 2011

3rd checkup

td baru selesai buat 3rd checkup at 21w 4/7... kol 7.30pg dah tercegat kt situ.. tp masih ade gak yg dtg lg awal.. perghh.... hebat tol dorang...


berat nek mendadak lg... heee... skang dah 55.3kg.. bayangkan.. dlm mase bape bulan je.. fuyooo.. naik dlm 2 kilo lebih.. 2nd checkup nek 1.86kg... ni sume sebab dok makan je.. specially lewat malam.. perut asek lapar.. so makan la.. x leh nak tahan... ni la jadinye..

lagi satu.. hb plak turun mendadak gak.. dr 12.0 turun ke 10.8 je.. dah bawah border dah.. border 11.0.. kene banyak makan makanan yg boleh naikkan hb balik.. kerang, ikan bilis etc... kopi , teh kene elakkan... *kate misi...

22hb april ni kene minum air gula tuk kali ke 2.. hmm... sepatutnye mase 28w baru minum.. mungkin sebab berat naik byk.. so kene minum b4 28w.. jgn la minum byk kali.. ritu bacaan ok.. mintak2 nanti bacaan ok jugak... x mo la kali ni pon kene gdm gak..

0 comments:

Post a Comment

Related Posts with Thumbnails